Távolítsa el a duzzanatot az ízületről


hogyan lehet kezelni a csípőízületek ragasztásait szakaszban deformáló artrosis a csípőízület

Boross György Bár gyakran használjuk, mégsem árt szólni arról, hogy milyen borogatás, jegelés kell egy gyulladásra, csonttörésre, húzódásra vagy zúzódásra. A gyulladás — alakuljon ki bárhol —  legtöbb esetben hőmérséklet-emelkedéssel jár, így könnyen belátható, hogy a hűtés bármely módja hasznos lehet, ugyanis lelassítja a vérkeringést és a sejtek túlzott aktivitását.

távolítsa el a duzzanatot az ízületről a lábak ízületei fájnak oka és kezelése

A hideg vizet, havat és jeget már évszázadokkal ezelőtt is alkalmazták gyógyító célokra. Ízületi panaszokkal nem szabad sokáig meleg termálvízben ülni, mert belobbanhat a gyulladás — tehát a meleg hatás nem előnyös az ízületkre. Ilyenkor szoba-hőmérsékletű 20 Celsius-fok körülivízzel átitatott, majd kicsavart textíliát teszünk az érintett testrészre. Hagyjuk szabadon, hogy a párolgás okozta hőveszteség is segítse a hűtést! Azonban túlságosan hosszú ideig vagy gyakran egymás után   ne alkalmazzuk ezt a módszert, ugyanis a bőr felázása káros következményekkel járhat.

Jegeléshez legjobb a gyógyszertárban vagy gyógyászatisegédeszköz-boltban kapható jégzselé, mert kásaszerűen fagy meg, így jól rá lehet formázni a sérült, gyulladt tesztrészre.

Izomhúzódás, izomszakadás áttekintés

A jégzselés hatáshoz közelebb áll a mirelit borsó. A jégakkut vagy fagyasztott dobozos vagy flakonos dolgokat azért nem igazán jó használni, mert leginkább egy ponton támaszkodik a bőrre — tehát nem fekszik fel jól a felületre, a gyulladás környékén kevésbé hűt.

Nagyon fontos, hogy a jeget, jégzselét mindig tekerjük valamilyen textíliába, ne közvetlenül rakjuk a bőrre, mert fagyásos sérülést okozhat.

A felső végtag leggyakoribb sérülései 2 Lájkok 2 Lájkolva A felső végtag leggyakoribb sérülései: m. Ezek a sportok igénybe veszik a felső végtagokat, és az egyszerű izomlázon kívül gyakran szembesülünk különböző sérülésekkel, fájdalmakkal.

A jegelést egy-egy alkalommal távolítsa el a duzzanatot az ízületről 10 percig alkalmazzuk, majd vegyük le 20 perce, és ezután kezdjük csak újra!

Ezt nem ezzük  ciklusos hűtés-felengedésnek.

betegségek a kar ízületeiben

Így érhető el a legjobb gyulladás- és fájdalomcsökkentő hatást. A folyamatos jegelés bőrfagyáshoz vezethet; az erek kóros görcse révén fokozhatja a gyulladást.

Műtéti kezelések Szerző: FájdalomKözpont Létrehozva: A műtéti gyógyítás lehetősége az utóbbi évtizedekben rohamosan javult az újfajta eljárások artroszkópia és a műtéti biztonság fokozódása antibiotikumok, altatási módszerek következtében. A sérülés, elváltozás mértéke és típusa szerint megkülönböztethetőek az izom-ín műtétek, csontműtétek, ízületeken vagy idegeken végzett műtétek, és a több szövettípust érintő műtétek. Egyre biztonságosabbak és gyakoribbak a különböző ízületi protézisek beültetése is, amik nem csak a fájdalmat szüntetik meg, de jelentősen javítják a mozgás, és így az életminőséget is.

Bármelyik módszerről legyen is szó, hatásukra a szövetek és a sejtek hőmérséklete csökken, és — az idegek vezetőképességének köszönhetően — enyhül a fájdalomérzet. Sportsérülések — rándulások, zúzódások, húzódások — kapcsán a hideg gyors alkalmazásával elkerülhető a duzzanat kialakulása és ízületi folyadék felszaporodása is — ezzel együtt a fájdalmas mozgásbeszűkülés.

Műtéti kezelések

P ersze nem csak sportoláskor történhet ilyen baleset. A lényeg  ilyenkor mindig az, hogy a borogatást, jegelést mielőbb fel kell helyezni, hogy az akut gyulladás, sérülés területéről elvezessük a hőt; csak addig hagyjuk fent, míg át nem veszi a test hőmérsékletét, távolítsuk el, illetve cseréljük!

És végül még egy fontos gondolat: gyulladásra, sérülésre meleg borogatást soha ne tegyünk!

Ezek is érdekelhetik.